Es ist mir ein Anliegen, mit Dir das zu teilen und Dich darin zu begleiten, was ich gelehrt bekommen habe, von was ich selber berührt werde, was ich täglich praktiziere und auf einem Fundament von persönlichen Erfahrungen basiert.
Im Zentrum steht, dich von deinem Selbstvertrauen immer klarer, vollkommen und gesund durchdringen zu lassen
Du als Individuum stehst mit deinen eigenen Erfahrungen und Anliegen im Vordergrund.
Ich sehe mich dabei als Gefährtin eines gemeinsamen Stück Herzensweg.
Mittwochs von 19.30 – 21 Uhr in Samedan (Puoz 2, Aula, Schulhaus)
Alle sind herzlich willkommen – eigene Yogamatte muss mitgebracht werden.
Diese Klasse findet vom 9. Dezember 2026 bis mittte April 2027 statt.
Am 3. Feb 2027 findet keine Klasse statt
Yogaklassen als Gastlehrerin im yoga- moves, Winterthur – https://www.yoga-moves.ch/news-uebersicht/lektionen-gastlehrer
Meditation / Pranayama 1-2mal pro Monat am Samstagmorgen von 7.30-8.30 Uhr
Daten s. unten
Bei Interesse für eines der untenstehenden Einzelangebote, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme
Individuelle Begleitung in der spirituellen Praxis (Meditation, Pranayama, Asanas, intuitive Körperbewegung)
Ayurvedische Konstitutionsbestimmungen
Ayurvedische Konsultationen für Alltagsroutine, Ernährung und spirituelle Praxis
Alltagsbegleitung unterstützt mit Ansätzen aus der Essentiellen Psychotherapie und Ayurveda
Yoga-Intensive 2026/27 yoga-moves, Winterthur
Teacher Training 2027, yoga-moves, Winterthur
7. Nov / 5. / 19. Dez 2026
In der Morgenzeit sitzen, sich berühren lassen von der Schlichtheit, was unsere Schutzmechanismen zum Schmelzen bringt und eine zarte Empfänglichkeit für die Schönheiten des Erlebens ermöglicht. Einfache Körperübungen lassen den Körper beweglich werden, eine intime Beziehung zum Atem kann sich öffnen.
Die abschliessende Sequenz lässt uns verweilen im sinnlichen Erleben aus dem Herzen, woraus wir dann den Alltag gestalten können.
Die Praxis ist auf Spendenbasis
24. Oktober – 1. Dezember
2 mal live & 6 mal über Zoom
Für angehende Teacher Training AbsolventInnen, YogalehrerInnen und alle, welche Freude und Vertrauen in den stilleren Praktiken des Yoga erfahren möchten
25. Oktober 2026 von 14 – 17 Uhr im yogamoves, Winterthur
Eine Praxis in welcher wir die Bewegung von Sanftheit durchdringen lassen, die uns in die Weite des Herzens trägt, da wo wir empfänglich sind und nichts beweisen müssen. Die Bewegung eins wird mit dem Atem, Starrheit schmelzen lässt und uns in eine schichte Präsenz öffnet. So eröffnen sich neue Räume und Möglichkeiten, die uns ins Staunen zurückführen.
Oktober 2026 – Mai 2027
Für alle mehrjährig praktizierenden Yoginis und Yogis. Eine Möglichkeit, die persönliche Praxis, sowie das Verständnis auf verschiedenen Ebenen zu vertiefen. Die yogische, buddhistische und tantrische Philosophie dienen als Grundlage.
Gemeinsam auf dem Weg des Herzens sein – mit Manuela Peverelli, Isa Karan und Evelyn Hunger im yogamoves in Winterhur
23. – 28. April 2027
Ausschreibung folgt
Ich will singen wie die Vögel singen, ohne mich zu sorgen wer zuhört oder was sie denken.
Rumi