Es ist mir ein Anliegen, mit Dir das zu teilen und Dich darin zu begleiten, was ich gelehrt bekommen habe, von was ich selber berührt werde, was ich täglich praktiziere und auf einem Fundament von persönlichen Erfahrungen basiert.
Im Zentrum steht, dich von deinem Selbstvertrauen immer klarer, vollkommen und gesund durchdringen zu lassen
Du als Individuum stehst mit deinen eigenen Erfahrungen und Anliegen im Vordergrund.
Ich sehe mich dabei als Gefährtin eines gemeinsamen Stück Herzensweg.
Mittwochs von 19.30 – 21 Uhr in Samedan (Aula, Schulhaus)
Alle sind herzlich willkommen – eigene Yogamatte muss mitgebracht werden.
Diese Klasse findet von anfangs Januar bis und mit 9. April statt.
Yogaklassen als Gastlehrerin im yoga- moves, Winterthur – https://www.yoga-moves.ch/news-uebersicht/lektionen-gastlehrer
Angebot Meditation / Pranayama 1-2mal pro Monat am Samstagmorgen
Gestaltungskraft aus dem Herzen – Ermutigung, herausfordernde Emotionen einzuladen
Bei Interesse für eines der untenstehenden Einzelangebote, freue ich mich über Deine Kontaktaufnahme
Individuelle Begleitung in der spirituellen Praxis (Meditation, Pranayama, Asanas, intuitive Körperbewegung)
Ayurvedische Konstitutionsbestimmungen
Ayurvedische Konsultationen für Alltagsroutine, Ernährung und spirituelle Praxis
Alltagsbegleitung unterstützt mit Ansätzen aus der Essentiellen Psychotherapie und Ayurveda
Yoga-Intensive 2024/25 yoga-moves, Winterthur
Advanced Teacher Training 2024/25, yoga-moves, Winterthur
Teacher Training 2024/25, Airyoga, Zürich
Teacher Training 2025, yoga-moves, Winterthur
Mentoring 2025/26, yoga-moves, Winterthur
21. Juni / 5. Juli
Wir richten den Geist klar in den Tag aus und öffnen sanft das Herz. Anschliessend lassen wir mit schlichten Körperübungen die Atemräume öffnen, um in eine weiche Beziehung zur Atmung zu kommen. Abschliessend gleiten wir in ein natürliches und einfaches So-Sein im Sitzen oder Liegen.
Die Praxis ist auf Spendenbasis
15. Juli / 19. August 19.30 – 20.30 Uhr
Den Körper mit Bewegungen entfalten lassen die durchdrungen sind von einer fliessenden, innigen und spontanen Qualität, lässt uns intim erleben, in unsere natürliche Herzens-Lebendigkeit hineingleiten, um die Praxis im Sitzen ausklingen zu lassen.
Die Praxis ist auf Spendenbasis
August 2025 – März 2026
Dieses Programm richtet sich an YogalehrerInnen, die sich im Rahmen einer Gruppe weiter entwickeln möchten.
Mit Manuela Peverelli, Alessandra Sossini und Evelyn Hunger
21. – 29. September 2025
Ganztägig widmen wir uns – meist in Stille – der Meditationspraxis des Mahamudra. Mahamudra ist die Praxis natürlich gewahren Seins mit tiefem Vertrauen in die urgesunde Natur des Geistes. Dieses fließend gewahre Sein üben wir im stillen Sitzen und lassen uns zudem zweimal täglich in körperliche Bewegung gleiten in Form einer Asana-Praxis.
Warteliste
6. September 2025 14 – 17 Uhr
Das Verweben des Wissenschatzes von Ayurveda mit der Yogapraxis. Wir lernen Werkzeuge kennen um die Kluft zwischen dem hohen Tempo des Alltags und dem Wunsch eines einfachen, naturverbundenen Lebens aus dem Herzen zu schliessen.
Theoretische Impulse – Asanapraxis und Meditation
25. Oktober – 25. November 2025
Mein Anliegen ist ein Verständnis zu schaffen um Menschen in die Kraft und Tiefe einer Selbstpraxis zu begleiten, welche sich im Alltag natürlich entfalten kann mit Klarheit, Freude und Entspanntheit.
Dabei ist eine sanfte Beziehung zum Atemfluss in Form von Pranayama Übungen ein genauso wichtiger Bestandteil wie ein vertraut werden mit entspanntem Sein in Meditation.
15. November 2025 14 – 17 Uhr
Das Verweben des Wissenschatzes von Ayurveda mit der Yogapraxis. Wir lernen Werkzeuge kennen um die Kluft zwischen dem hohen Tempo des Alltags und dem Wunsch eines einfachen, naturverbundenen Lebens aus dem Herzen zu schliessen.
Theoretische Impulse – Asanapraxis und Meditation
Oktober 2026 – Mai 2027
Für alle mehrjährig praktizierenden Yoginis und Yogis. Eine Möglichkeit, die persönliche Praxis, sowie das Verständnis auf verschiedenen Ebenen zu vertiefen. Die yogische, buddhistische und tantrische Philosophie dienen als Grundlage.
Gemeinsam auf dem Weg des Herzens sein – mit Manuela Peverelli, Isa Karan und Evelyn Hunger im yogamoves in Winterhur
25. – 28. Mai 2026
Diese Tage in Stille, die Nähe zur Natur und die intensivierte Hinwendung zur Praxis inspiriert aus dem Vijnana Bhairava, lassen das äussere Geschehen stiller werden, damit wir uns dem inneren Tanz des Erlebens öffnen und tief ins natürliche Sein sinken können.
Details folgen
Ich will singen wie die Vögel singen, ohne mich zu sorgen wer zuhört oder was sie denken.
Rumi